Έλεγε ο Άγιος Εφραίμ.
« Αδελφέ να μην λές σήμερα θα αμαρτήσω και αύριο θα μετανοήσω.
Δεν έχεις κανένα συμβόλαιο με το Θεό. Το αύριο ανήκει στο Θεό και μπορεί σήμερα να σε καλέσει κοντά Του.
Μην αναβάλεις λοιπόν για αύριο τη σωτηρία της ψυχής σου.»